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Dessa forma, praticar esportes n茫o deve ser restrito para ningu茅m, inclusive para quem j谩 tem um bom condicionamento f铆sico.
Isso 馃憤 茅 algo que se conquista com o dia a dia de pr谩tica.
E esse 茅 apenas um dos grandes benef铆cios do 馃憤 esporte em nossa vida.
Al茅m disso, muitos problemas como dores no corpo, falta de for莽a para realizar tarefas cotidianas e ganho 馃憤 de peso podem ser resolvidos com exerc铆cios f铆sicos.
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