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O homem moderno vem deixando de lado as pr谩ticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida 3锔忊儯 sedent谩rio e provoca dist煤rbios como m谩 alimenta莽茫o, obesidade, tabagismo, estresse, doen莽as coronarianas etc.

Como rea莽茫o a essa atitude, a ci锚ncia do 3锔忊儯 esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a import芒ncia que a pr谩tica constante de uma atividade f铆sica bem planejada tem para 3锔忊儯 que as pessoas possam ter uma vida mais saud谩vel.

Motivos importantes para a pr谩tica da atividade f铆sica1 鈥?Autoestima

A pr谩tica regular 3锔忊儯 de exerc铆cios aumenta a confian莽a do indiv铆duo.

2 鈥?Capacidade mental

Voc锚 j谩 ouviu falar dele? Trata-se de uma modalidade esportiva que 茅 adaptada para pessoas com defici锚ncia, seja f铆sica ou 馃寽 intelectual.

E sabe qual 茅 a melhor parte? O esporte adaptado traz muitos benef铆cios para a sa煤de e para a socializa莽茫o 馃寽 dessas pessoas.

Eu tive a oportunidade de conhecer algumas hist贸rias incr铆veis de pessoas que praticam esporte adaptado e posso dizer que 馃寽 茅 emocionante ver como o esporte pode transformar vidas.

Al茅m de melhorar a sa煤de f铆sica, ajudando no fortalecimento dos m煤sculos e 馃寽 na coordena莽茫o motora, o esporte adaptado tamb茅m contribui para a sa煤de mental, aumentando a autoestima e a confian莽a das pessoas.

Outro 馃寽 ponto muito importante 茅 a socializa莽茫o.

A pr谩tica regular de atividade f铆sica pode trazer muitos benef铆cios para a sa煤de, tanto f铆sica quanto mental.

Neste artigo, vamos explorar 馃挵 como o esporte pode impactar positivamente na sa煤de e no bem-estar das pessoas.

Apesar de ambas estarem sempre juntas em alguns 馃挵 momentos o esporte pode ser prejudicial a sa煤de.

Mas antes vamos conhecer mais os benef铆cios.

Esporte e sa煤de benef铆cios

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A fim de responder a este objetivo esta pesquisa caracterizou-se como qualitativa, contando com a participa莽茫o de oito atletas das 4锔忊儯 modalidades esportivas Goalball e Handebol em Cadeira de Rodas.

Para a coleta de dados foi utilizado um roteiro de entrevista semiestruturado 4锔忊儯 elaborado pelos pesquisadores e a an谩lise dos dados se processou pelo modelo descritivo.

Os resultados apontaram que o esporte adaptado, apesar 4锔忊儯 dos benef铆cios dos aspectos de ordem f铆sica, psicol贸gica ou social, n茫o contribui para uma inser莽茫o social ampla por parte dos 4锔忊儯 atletas.

Segundo os participantes, a inser莽茫o social s贸 acontece no mundo esportivo adaptado e, o principal benef铆cio do esporte para a 4锔忊儯 inser莽茫o social de pessoas com defici锚ncia 茅 a amplia莽茫o da rede social de amizades, todavia, esta s贸 ocorre dentro das 4锔忊儯 pr贸prias modalidades esportivas, proporcionando uma inser莽茫o apenas neste meio.

Neste sentido, seria necess谩rio promover uma inser莽茫o que ultrapassasse os muros e 4锔忊儯 limites dos locais onde se desenvolve o esporte adaptado.

A sigla "CNPJ" se refere ao Cadastro Nacional de Pessoas Jur铆dicas, um registro mantido pelo governo do Brasil que cont茅m 馃敂 informa莽玫es sobre empresas legalmente constitu铆das no pa铆s. Se voc锚 estiver procurando informa莽玫es sobre uma determinada empresa relacionada ao betsporte, consultar 馃敂 o CNPJ da empresa pode ser uma boa ideia.

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